Sigaretta elettronica Buy - smettere di fumare





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That Old Devil La nicotina è una delle peggiori dipendenze a tremare. Il fumo è diventato la vergogna della società moderna e di fatto nella maggior parte dei luoghi pubblici in città civile, è quasi impossibile trovare un posto per fumare. Molti fumatori vogliono smettere di fumare ma non riescono a squash con successo la voglia di fumare ricominciare di nuovo dopo una settimana o due.

E 'vero che a meno che un fumatore è determinato a smettere, non lo farà. Nessuna quantità di bullismo e manipolare qualcuno farà smettere di fumare se non sono pronti a farlo. Questo non vuol dire che i fumatori dovrebbero continuare a fumare, il trucco è quello di convincere delicatamente un fumatore che rinunciare è la via da seguire e gli permette (o lei) a prendere la decisione per se stesso

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C'è un periodo definito di brama di circa tre settimane. Se un fumatore può conseguire tale periodo di tre settimane senza prendere in mano una sigaretta, le cose andranno meglio. Il desiderio di accendere una sigaretta diminuisce con il tempo e, infine, il fumatore è in grado di essere in giro per il fumo di sigaretta senza provare il desiderio di fumare. sigaretta elettronica Buy

volte, il trucco è quello di non negare la prospettiva di un'altra sigaretta. Dite a voi stessi ogni giorno, "Domani avrò una sigaretta", senza in realtà mai far salire che allettante ciggie ultima e ogni giorno promettendo a te stesso che domani si avrà una sigaretta, e così via ...

Nel cuore di riuscire a smettere di fumare è finalmente riconoscere che si è dipendenti da nicoltine e che una sigaretta ti sarà gancio sul fumo di nuovo. Non essere mai la tentazione di fumare una sigaretta che, forse per farti stare meglio su un problema, o di unirsi con un amico che è il fumo. Una porta a due e, infine, si sarà di nuovo nella fossa della dipendenza e che lottano per trovare la forza di volontà per fuggire. Ogni volta che si riesce a rinunciare, naturalmente, diventa più difficile affrontare la prospettiva di farlo di nuovo.

Alcune persone hanno trovato una 'sigaretta di plastica' di qualche aiuto, che possono essere acquistati presso la maggior parte dei farmacisti bene. Il principale vantaggio rispetto ad altri metodi di rinunciare è che fornisce il fumatore con qualcosa a che fare con le mani quando parla al telefono, guardare la televisione, o in qualsiasi situazione in cui era solito fumare una sigaretta in mano.

La cosa importante non è 'come' a rinunciare, ma per decidere definitivamente di farlo con ogni mezzo possibile e rimanere sigaretta libera. sigaretta elettronica Buy



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