Elettronica di sigarette - il momento migliore per smettere di fumare





Elettronica fumo di sigaretta

Ogni volta che giro per Capodanno, un dibattito popolare, se le risoluzioni sul fatto nuovo anno scorso o no, comincia a fare il giro. Ebbene, secondo i risultati di un nuovo studio, abbiamo delle buone notizie per i fumatori che vogliono smettere di fumare. Gennaio sembra essere il momento migliore per smettere di fumare.

sono più probabilità di successo se si decide di smettere di fumare adesso. E 'forse per il meglio se si decide di spegnere le sigarette e cercare trattamenti anti-fumo questa volta. L'analisi fatta da Cancer Research UK sull'esame delle tendenze di fumare, dal 2006 ha rivelato che gennaio è il mese più importante per smettere di fumare con una persona su otto fumatori cercando di smettere.

professor Robert West, direttore degli studi del tabacco presso il Cancer Research UK Health Behavior Unit, ha calcolato che il 13% dei fumatori ha cercato di uscire nel gennaio del 2007 - l'equivalente di ogni adulto a Newcastle, Manchester, Coventry e Bristol. Quando ha monitorato l'andamento dei tassi di uscire, vide che le persone che hanno fatto smettere di fumare i loro risoluzione del nuovo anno ha fatto meglio rispetto ai loro colleghi che hanno scelto gli altri mesi dell'anno per uscire. Elettronica fumo di sigaretta

Ha detto: "Abbiamo trovato che quasi la metà di tutti i fumatori effettivamente tenta di uscire almeno una volta nel corso dell'anno e una su otto tenta di chiudere a gennaio. Ma ero particolarmente interessato a scoprire che, contrariamente a scetticismo popolare delle risoluzioni del nuovo anno, i fumatori che smettono di fumare nel mese di gennaio inoltre tendevano ad avere più successo a restare lontano dalle sigarette. "

Inoltre, ha detto, "Con la sola forza di volontà, le possibilità di successo sono molto piccole La prima cosa è ottenere il farmaco giusto;. se questo è sostitutiva della nicotina, Zyban o Champix, e la cosa veramente importante è averlo spiegato esattamente come si usa e per assicurarsi di utilizzare abbastanza. "

Questo non significa che non vi è alcuna regola rigida che avrà successo solo se si smette di fumare a gennaio. Se per caso perdete questa occasione d'oro, è ancora mai troppo tardi per smettere di fumare. Come ha detto il professor Robert West, il farmaco giusto e sufficiente forza di volontà potrebbe aumentare le probabilità di successo. Elettronica fumo di sigaretta



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